作者

枳淮南来源

创意社（ID：ichuangyi99）

前两天，在网上看到了一条让人揪心的消息：

一名22岁的女孩，在前往广西北海涠洲岛散心的过程中失联。

据女孩的舅舅说，女孩在教育机构当老师，因工作压力大，有一点抑郁。

失联前，女孩曾给朋友开玩笑说要去“跳海”。

至今，女孩已失联十余日，救援队还在搜寻。

有人说，她在失联之前已经发出了求救，只是被人当成了玩笑。

也许，在很多人眼里，那些说着“跳海”、“ 了”之类的人，都只是随便说说而已，很少有人会把它当真，甚至还有人认为那是矫情。

其实，他们并不是矫情，他们只是得了一种叫做抑郁症的病而已。

就像是心灵的感冒，和身体的感冒一样，每个人都会遇到它。

可遗憾地是，很多人都没有认真地了解过它。

还记得去年那个在峨眉山跳崖的21岁女孩吗？因为自己得了抑郁症，不但要承受病痛带来的折磨，还要被人说是脆弱，想不开。最终，在尝试了各种方法自救，但均没有明显的效果之后，女孩选择了以这种方式，决绝地离开了这个世界。而更早之前的90后姑娘“走饭”，同样是因为抑郁症，再和折磨她的“魔鬼”抗争了两年之后，选择结束了自己年轻的生命。时至今日，仍旧有无数被抑郁困扰的人，把走饭的微博留言区当成了一个树洞，每天在这里诉说着自己的孤独、脆弱和无助。有人因转学无望，而觉得生活万分痛苦；有人因失恋分手，而对生活心灰意冷；也有人因父母的不理解，而觉得生活不再有任何光亮。……在这里，因抑郁带来的迷茫和焦虑，每天都在继续。七年间，走饭的 一条微博留言，已经达到了多万。有数据显示，全球罹患抑郁症的人超过3亿，约占全球人口的4.3%。也就是说，每25个人当中，就有1个是抑郁症患者。由于没有意识到自己患病并及时就医，因抑郁症导致的 率一直居高不下。在我国，每年大约有28.7万人死于 ，其中，因抑郁症而 的有近20万人。抑郁如猛兽，惶惶不可终。从年的张国荣到年的乔任梁，从年的走饭到去年的峨眉山女孩，抑郁症造成的悲剧，还在无数的人身上上演。其实，抑郁症原本并没有这么可怕，也并不是所有的抑郁症患者都会选择 。除了病痛带来的折磨，别人的不理解和嘲笑，往往才是压死骆驼的 一根稻草。前段时间，曾在网上看过这样一段视频：视频中，节目组邀请来了几位嘉宾，在他们并不知情的情况下，让他们现场朗读事先准备好的抑郁症患者的微博。在看到卡片的那一刻，所有人都笑了。在他们眼里，这些话矫情、幼稚……写这些话的人太过年轻，没有经历过生活。面对他们的困惑，有人可以迅速联想到自身经历进行调侃。有人也可以风轻云淡地否定一段感情。甚至有人认为这些“空虚”“矫情”的话都是一些单身狗写的。但当他们读到 ，知道真相的时候，脸上的笑容渐渐变得僵硬，开始慢慢消失，眼神中满是惊愕。有人眼眶微红，有人哽咽不语……更可怕的是，我们身边的大多数人都会这样认为。就像最近的热播剧中，罹患抑郁症的杨步凡，不仅在班级里被同学嘲笑：“什么抑郁症啊，就是矫情呗，叽叽歪歪，真当自己是文艺青年了”回到家还要被父亲指责：“小小年纪哪有什么抑郁？就是找借口偷懒！只要你成绩够好，就没有什么想不开的事儿。”在我们生活中，大家对抑郁症了解的真的很少，很少……也许很多人都知道，氟西汀(Flouxetine)是抗抑郁症的药，并且它还有一个浪漫的解释：“你是我的命，没你我会疯”。但很少人知道，氟西汀的副作用是：头疼、焦虑、失眠和烦躁。除此之外，关于抑郁症的信息，还有很多人都不知道，以至于在知乎上搜索“抑郁症的表现有什么？”时，点赞 的才会是一条抑郁症患者的戳心自述：“没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多了。”也正是因为这样，才让抑郁症的 率越来越高。

一辈子不长，用心甘情愿的态度，过好咱下半辈子的平凡生活。一生有多长，也不过三万天；永远有多远，回头看看已走过一半。走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才知知足就好；费尽思量，才知糊涂张家口

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